آشپزی آسان را با این 5 غذا تجربه کنید+ دستور پخت
بسیاری از پزشکان به افراد توصیه میکنند که در وعده شام، غذاهای سبک و کم حجم مصرف کنند تا با دریافت کالری کم به اضافه وزن مبتلا نشوند.
در مطلب زیر طرز تهیه 5 نوع غذای نانی و غیر برنجی آمده است که میتوانید باکمک آنها شامی دلچسب تهیه کنید.
کبه لبنانی
مواد لازم برای 4 نفر
4 پیمانه برنج
5 پیمانه آب
200 گرم گوشت
4 قاشق غذاخوری جعفری خرد و سرخ شده، کشمش، گردو و خلال بادام
نمک، پودر فلفل سیاه و قرمز و زردچوبه به قدر کافی
3 قاشق غذاخوری پیاز سرخ شده بدون روغن
روغن مخصوص سرخ کردن به مقدار لازم